CASA (home)

From a very young age, I've always been interested in conscious eating and holistic disciplines. I began to dabble in many of these practices, in some I've  stopped and dedicated more time to study them in depth, so that I could apply them to myself and as a form of help for whomever needed it and came across in my journey. In others simply to experience them in my own being, as a search to find myself and heal in body, spirit and my mind and soul, thus being and giving the best version of myself in everything I do. From Ayurveda, Crystal Healing and Jewels, Reiki, Akashic Records, Bach Flowers, Homeopathy, Acupuncture, Naturopathic Nutrition, Pilates, Yoga I am constantly learning and incorporating what intuitively works best for me at all times. These are useful tools that I share with family, friends and loved ones.

In this section, I want to be able to share my tips and secrets and thus collaborate with you towards a healthy existence and in your body, mind and spirit. These offerings are for whomever finds them necessary or simply desires to incorporate new habits for a healthy and happy life. I truly believe that a healthy mind and body are the most important things to take care of in order to have a healthy, happy life.

With Gratitude, Love and Light.

Erica.

Casa

Casa (Hogar) para estar en armonía con nosotros mismos, con nuestro ser, siempre tenemos que volver a nuestro hogar, a nuestro centro, a nuestro refugio. Nuestro hogar es nuestro templo donde nos encontramos con nuestro ser más profundo y podemos ser nosotros mismos, conectados con nuestro eje, donde nos sentimos cómodos y seguros. Para mí, mi Casa es mi lugar favorito en el mundo ... es el lugar al que siempre quiero volver para sentirme en mi comodidad nuevamente, donde creo, donde me cuido a mí mismo y a mis seres queridos, donde me encuentro, donde se encuentran mis cosas mas preciadas, mi universo ...

Desde muy chica, siempre me ha interesado la alimentación consciente y las disciplinas holísticas. Comencé a incursionar en muchas de estas prácticas, en algunas me detuve y dediqué más tiempo a estudiarlas en profundidad, para poder aplicarlas a mí mismo y como una forma de ayuda para quien lo necesitaba y se encontraba en mi camino. En otros simplemente para experimentarlos en mi propio ser, como una búsqueda para encontrarme a mi misma y sanar en cuerpo, espíritu, mi mente y alma, para así dar la mejor versión de mí misma en todo lo que hago. Desde Ayurveda, Sanación con Cristales y Joyas, Reiki, Registros Akáshicos, Flores de Bach, Homeopatía, Acupuntura, Nutrición Naturopática, Pilates, Yoga, estoy constantemente aprendiendo e incorporando lo que intuitivamente funciona mejor para mí en todo momento. Estas son herramientas útiles que comparto con familiares, amigos y seres queridos. En este apartado, quiero poder compartir mis consejos y secretos y así colaborar contigo hacia una existencia mas sana para tu cuerpo, mente y espíritu. Estas ofrendas son para quien las considere necesarias o simplemente desee incorporar nuevos hábitos para una vida sana y feliz.  Por que realmente creo que una mente y un cuerpo sano son las cosas más importantes que hay que cuidar para tener una vida sana y feliz.

Con Gratitud, Amor y Luz.

Erica.